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Ervas E Curas

by LuizaHilário Ramires (2018-10-31)


Ervas E Curas

tomilho é uma erva perene conhecida há milhares de anos e utilizada das mais diversas formas. Benefícios: é antioxidante, protege fígado, ajuda a reduzir os gases, tem efeito antidiarreico, anti-inflamatório e diminui a produção de ácido úrico”, diz infectologista especializado em fitoterapia Alexandre Botsaris. Tem efeito adstringente sobre a pele.

É muito simples. tomilho pode ser plantado isolado, em canteiros ou vasos, ou em combinação com outras plantas na horta - fica muito bem como bordadura de canteiros ou como acabamento para vasos grandes com frutíferas pois, protege solo do ressecamento, impede surgimento de outras ervas concorrentes e ainda espanta os insetos (sim, timol do tomilho tem efeito inseticida por seu aroma persistente).

Tomilho é uma erva de sabor marcante e aromática, ela pode ser encontrada na versão fresca ou desidratada, nas duas versões seu sabor é forte e deve acompanhar pratos como sopas, molhos, ovos, queijos, legumes, aves, carnes e peixes. Água: excesso de umidade é prejudicial para a maioria das ervas. Portanto, vaso nunca deve ficar encharcado. As regas devem ser feitas em dias alternados ou sempre que solo estiver seco.

Erva de gato (Nepeta cataria): dela já falamos muito aqui hoje (dê uma busca), é conhecido catnip, qual está presente em almofadinhas e outros brinquedos para gatos. Essa erva é capaz de estimular comportamento de cio no gato, pois adoram se esfregar nela, mas raramente comem. Para nós tem efeito contrário, é calmante e ansiolítico, podendo ser usada na forma de chás ou como tempero.

tomilho tem uma grande história de uso por todas as civilizações antigas. Nos templos era usado como incenso, por causa do seu aroma forte e revigorante. Os antigos egípcios usavam para embalsamar. Os gregos e romanos para fins medicinais. nome deriva da palavra grega "thymer" que significa Coragem.

Tomilho tem propriedades muito interessantes, especialmente em relação ao seu óleo essencial, que contém fenóis como timol e carvacrol, flavonóides e terpenóides. Você também pode fazer um repelente caseiro misturando quatro gotas de óleo de tomilho para cada colher de chá de azeite de oliva, ou cinco gotas para cada 60 ml de água de mistura.

Dr. Saúde é uma erva da espécie Thymus vulgaris que pertence à família da hortelã e é um parente próximo ao orégano. Ela é cultivada no mundo inteiro e suas folhas secas ou frescas são usadas como tempero na culinária. A medicina popular comprova que uso do chá de tomilho também pode auxiliar no combate à acne e a queda de cabelo, isso ainda não foi afirmado cientificamente.

Tomilho tem sido usado durante séculos para tratamento de tosse e bronquite. Um estudo realizado pela Prática para Medicina Interna e Pneumologia na Alemanha usou um tratamento oral que era uma combinação de tomilho e hera. Thymus praecox - tomilho-rastejante é mais cultivado como planta ornamental, mas também pode ser usado como condimento ou como erva medicinal. Atinge cerca de 10 cm de altura. Existem várias subespécies e muitas cultivares deste tomilho.

As partes utilizadas do tomilho são suas sementes, flores, folhas e óleo essencial, em forma de tempero, para banhos de imersão ou em forma de chá para beber, fazer gargarejo ou inalar. Você pode plantar um pé de Tomilho na sua própria casa. A forma mais fácil é adquirir uma muda da erva, que é vendida em estabelecimentos especializados em plantas.

Este chá aplica-se diretamente no tecido cutâneo ou em compressas. Para suavizar e tonificar a pele, aplica-se com a nossa própria mão, pressionando para facilitar a sua absorção. Para aliviar dores, reduzir edemas e celulite, a prática de compressas revela-se mais eficaz. A sua aplicação continuada, durante 5 dias consecutivos, vai imprimindo a peculiar fragrância do alecrim e a sua acção salutar vai-se manifestando numa melhor tonicidade, suavidade e noutros sinais de rejuvenescimento.